EN KURALLARı OF GEBELIK SPOR

Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı yararlarından biri hayatın telaşında koÅŸturmayı bırakıp kendinize ve bebeÄŸinize tekerlenmek, anı yaÅŸayabilmek ve bebeÄŸinizle bildiriÅŸim kurmaya tutmak diyebilirim.Hamilelikte yoga yaratıcı kiÅŸilerin alelumum elan asude bir hamilelik süreci geçirdiÄŸi ve tevellüt esnasında henüz azca aÄŸrÄ